炭水化物は敵。ラーメンは味方。 どんぐり太郎です。 どんぐり太郎はアップルウォッチで日々の運動量を計測しているでありますが、そのノルマが歩数にして約７千歩、エクササイズタイム（少しゼイゼイする以上の状態）が３０分、さらに１時間のうち１分以上…
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